절반 이상 공감되면 휴식이 필요해!

최종수정 2018.04.19 09:27 기사입력 2018.04.19 09:27
[아시아경제 씨쓰루팀]

몸은 너무너무 피곤한데 잠이 오지 않거나, 이야기 도중에 갑자기 아는 단어가 생각나지 않았던 경험이 있나요?

별것 아니라고 생각했던 이런 일들이 알고 보면 우리 몸이 보내는 경고 신호라고 합니다. ㅠㅠ

아래 항목 가운데 절반 이상이 공감된다면 격하게 휴식이 필요한 시점이라고 하네요.

'피로도 테스트'로 내 몸이 보내는 이상 신호를 체크해보세요~!







씨쓰루팀 ssr@asiae.co.kr
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